Cosmesi
Chi ha detto che i superfood debbano essere utilizzati solo per l’alimentazione?
Questi supercibi, proprio perché contengono moltissime sostanze nutraceutiche e funzionali al benessere globale, possono essere utilizzati anche per la cosmesi, e la bellezza di viso e corpo. Potremmo perciò parlare, in un certo senso, di “beautyfood”.

Burro di karité per la bellezza di corpo e capelli: mai più senza!
Il burro di karité per la bellezza è una vera miniera d’oro: scopri tutti i suoi benefici sulla pelle di corpo e capelli!

Olio di macadamia: rigenerante per pelle e capelli
Come per moltissimi altri superfood, anche le noci di Macadamia possono essere utilizzate in cosmesi, per la bellezza ed il benessere del corpo.

Olio di mandorle dolci: rimedio per l’elasticità e la luminosità della pelle
Come utilizzare l’olio di mandorle dolci per la bellezza di corpo e capelli. In questo articolo trovate consigli utili.

Jogging d’estate: i consigli per farlo al meglio e trarne benefici
Fare jogging contribuisce alla salute di cuore, ossa, muscoli e mente. Richiede però costanza e gradualità. Scopri tutti i consigli utili.

Aromaterapia, salute e bellezza
Come suggerisce la parola stessa “aromaterapia” è una sorta di terapia ricavata dagli aromi, dai profumi e che si realizza attraverso il senso dell’olfatto.

Olio di cocco: tutte le virtù di un prodotto versatile e prezioso
Consumare regolarmente olio di cocco abbassa il rischio di patologie cardiovascolare e attenua infiammazioni e febbre. È ottimo per la salute e la cosmesi.

Con i semi di lino fai il pieno di Omega 3 e curi il tuo intestino
Sono tantissime le proprietà benefiche dei semi di lino sulla salute dell’organismo. Sia per l’organismo che per pelle e capelli.

Broccoli della bellezza: il superfood per una pelle straordinaria
Sapevi che dai broccoli viene estratto anche un olio che risulta miracoloso per i capelli crespi e per la cute stressata?

Il melograno e la bellezza: filtro di giovinezza per la pelle
Il centrifugato di melograno, ricco di acido punicico e ellagico, fanno diverntare splendida la pelle. Si applica sull’epidermide per un effetto anti age.

Farsi belle con i superfood: maschere e scrub a base di avocado
L’avocado, oltre al suo valore nutrizionale eccezionale, è un potente aiuto per la cura del corpo. Si ottengono maschere per capelli, viso e corpo.
Farine e cereali
Impasti più leggeri e digeribili si ottengono con farine alternative al grano.
Erbe e superfood
Un aiuto per il benessere del nostro corpo